Kapcsolatok
Kapcsolatok

Írások a kapcsolatépítésről, barátságokról és családi dinamikákról, amelyek mélyebb emberi kapcsolatokra ösztönöznek.

A rovat összes cikkéhez >>
A kocka, a kutya és a szőke liba

2024. március 19.

Fotografikus memória

2024. március 6.

Nagyapám csodálatos világa

2024. február 29.
Fejlődés
Fejlődés

Történetek az önfejlesztés útjáról, emberek kihívásairól és sikereiről, amelyek inspirálják a változást.

A rovat összes cikkéhez >>
A kocka, a kutya és a szőke liba

2024. március 19.

Önértékelés a digitális szűrőn át

2024. március 11.

Fotografikus memória

2024. március 6.
Tudatosság
Tudatosság

Elbeszélések a tudatos jelenlét és a mentális jólét gyakorlatának hatásáról, ötletekkel a stressz csökkentésére.

A rovat összes cikkéhez >>
Nagyapám csodálatos világa

2024. február 29.

A megtört útvonal

2024. február 1.

A tornyok árnyékában

2024. január 16.
Közérzet
Közérzet

Személyes utazások az életöröm és a lelki egészség felé, megosztva az öröm forrásait és a boldogság növelésének módszereit.

A rovat összes cikkéhez >>
Önértékelés a digitális szűrőn át

2024. március 11.

Elszakíthatatlan kötődés

2024. február 22.

Fények és gondolatok – egy magányos szilveszteri történet

2023. december 29.
Életminőség
Életminőség

Történetek az életmódváltásról, környezettudatosságról és fenntartható életvitelről, bemutatva, hogyan élhetünk tudatosabban.

A rovat összes cikkéhez >>
A tornyok árnyékában

2024. január 16.

Hópelyhek és emlékek

2023. december 24.

Adventi Naptár – A Sunny Magazin ajándéka

2023. december 4.
Egészség
Egészség

Emberek útja az egészségesebb élet felé, beleértve az étkezési szokásokat, a testmozgás jelentőségét és a wellness-t.

A rovat összes cikkéhez >>
A tornyok árnyékában

2024. január 16.

Hópelyhek és emlékek

2023. december 24.

Adventi Naptár – A Sunny Magazin ajándéka

2023. december 4.

Üdv, Kedves Olvasónk :) Életed Napos Oldalán

Cikkek

Parasport edzői szemmel - interjú Csamangó Attilával

Edzői kihívások a parasportban – interjú Csamangó Attilával

2019.04.24.

Kajakosként világbajnoki ezüstérmes volt Csamangó Attila, az NKM Szeged Vízisport Egyesület edzője, aki a parakajakos Suba Róbert és Varga Katalin felkészülését irányítja a klubnál. A fogyatékos sportolókkal való munka során megtanulta: az ember életében vannak olyan dolgok, amiket értékelni kell, még ha néha magától értetődőnek is tűnnek. A 2017-ben az év fogyatékkal élő sportolók edzője díjra jelölt szakember mesélt tapasztalatairól.

Halálos tudatlanság – terjed a világban az oltásellenesség

2019.04.23.

Egyre többet hallani az oltásellenes mozgalmakról, azokról az emberektől, akik megtagadják gyermeküktől a védőoltásokat. Döntésüket legtöbbször azzal magyarázzák, hogy szerintük kapcsolat van autizmus és az oltások között. Ez a nézet sok esetben bizonyíthatóan gyermekek halálát okozta.

Művészetterápia

„Bizonyos dolgokat nehéz szóban elmondani” – a művészetterápia előnyei

2019.04.16.

A legtöbb ember ismeri a művészetterápia fogalmát, még akkor is, ha ez a kifejezés elsőre újszerűen hat számukra. Arról van szó, amikor a művészetet, például a zenét, táncot, színházat, festészetet, ezek kreativitást igénylő részeit a gondolatok és érzelmek kifejezésére használják pszichés betegek kezelése során.

17 éve hunyt el Hofi Géza – tíz idézet és tíz érdekesség a kabaré királyáról

17 éve hunyt el Hofi Géza – tíz idézet és tíz érdekesség a kabaré királyáról

2019.04.09.

Éppen 17 évvel ezelőtt, 2002. április 10-én hunyt el álmában Hofi Géza humorista, a magyar kabaré külön úton járó, kiemelkedő népszerűségű mestere, aki önálló produkcióival egyéni stílust teremtett. 65 éves volt. Csillogása azóta sem halványul, napjainkban is rendszeresen idézik nagyszerű mondatait. Emlékezésül összeszedtük a tíz kedvenc idézetünket tőle, de összegyűjtöttünk tíz tényt is, amelyet talán kevesen tudnak róla.

Megérteni, megismerni – hazánkban is tömegeket érint az autizmus

Megérteni, megismerni – hazánkban is tömegeket érint az autizmus

2019.04.07.

Április 2-án volt az autizmus világnapja, amelynek célja, hogy ráirányítsa a figyelmet az autista emberek problémáira, növekvő számára. Ennek köszönhetően kék színűre világítottak ki egy ismert épületet az akcióban részt vevő országokban, Magyarországon a Szabadság-szoborral történt ez meg.

B-vitamin – komplex segítség a testnek

B-vitamin – komplex segítség a testnek

2019.04.04.

Amikor a B-vitamint említjük, egy vitamincsalád összefoglaló nevéről van szó. Ezek összessége komplex segítséget ad a testnek, de egyes problémákra szükség lehet némelyikből a kiemelt mennyiségre.

Nem tabu többé a meddőség és a lombik

Nem tabu többé a meddőség és a lombik, köszönhetően Pataki Zitának

2019.03.26.

Vlogsorozatban beszélt meddőségéről, saját életén és testén mutatta be a lombikprogram nehézségeit Pataki Zita, az RTL Klub időjósa. Ismert ember korábban nem nyilatkozott ennyire őszintén a problémáról, amely 300 ezer magyar párt érint. Zita videói azonban jó pár falat ledöntöttek.

A szerelem örökláng, – Müller Péterrel interjú

„A szerelem örökláng, nem lesz parázs soha” – interjú Müller Péterrel

2019.03.20.

Vallomások a szerelemről címmel tart előadást csütörtökön a szegedi IH-ban Müller Péter friss Kossuth- és József Attila-díjas író, dramaturg, forgatókönyvíró. A hazai spirituális irodalom egyik legkiemelkedőbb alakja, akinek a test és lélek harmóniájának kereséséről szóló könyvei töretlen népszerűségnek örvendenek, a Sunny Magazinnak beszélt a szerelem és szeretet kettősségéről, valamint a saját, több mint hatvan éve tartó szerelemérzéséről.

Hair 40 éve

40 év, hosszú haj, vidáman dúdolod, a végén mégis sírsz. Melyik filmre gondolok?

2019.03.15.

Rohan az idő: negyven éve, 1979. március 14-én mutatták be az Egyesült Államokban a csehszlovák születésű, kétszeres Oscar-díjas rendező, Miloš Forman filmjét, a Hairt. Magyarországra 1980. január 17-én jutott el az alkotás, amelyet a vígjáték-dráma kategóriába soroltak, nem véletlenül. Megosztó témája a mai napig tartalmaz aktualitásokat.

Jóga vagy fitnesz?

Jóga vagy fitnesz? Melyik a te választásod?

2019.03.15.

Legyen inkább jóga és fitnesz! A két mozgásforma nem zárja ki egymást, inkább kiegészítik a másikat. Előbbi a léleknek, utóbbi a testnek jó, de mindkettő előnyösen hat a másik területre is.

Koós János emlékére - Nem csak a telefon sír

Nem csak a telefon sír – az egész ország gyászolja Koós János táncdalénekest

2019.03.10.

Egy ország szomorodott el március 2-án, amikor kiderült: 81 éves korában, rövid betegség után elhunyt Koós János, a hazai könnyűzenei élet, a magyar színpad ikonikus alakja.

Hosszú Katinka

„Örülök, hogy vége” – őszintén beszélt a válás nehézségeiről Hosszú Katinka

2019.03.10.

Egy zátonyra futott házasság, majd a válás egy ismert ember számára ugyanolyan problémákat hordoz, azzal a nehezítéssel, hogy az esetükben a média is megbonyolít minden pillanatot. A háromszoros olimpiai bajnok úszó, Hosszú Katinka nehéz hónapokat élt át, a végén pedig inkább beadta a derekát, csak hogy véget érjen a hercehurca. Azóta végre újra önmaga lehet.

Rámszólt Koós János - megemlékezés egy személyes élmény kapcsán

Rámszólt Koós János – megemlékezés egy személyes élmény kapcsán

2019.03.05.

Ismét szegényebbek lettünk egy legendás alakkal, egy énekes, színész, humorista távozott Koós János személyében.
A Sunny Magazinnak nem célja a napi aktualitásokra reagálni, viszont szeretjük a személyes történeteket.
A minap egy ismerős Facebook oldalán találtunk rá egy kedves emlékre, amit méltónak találtunk, hogy megemlékezzünk Koós Jánosról. Az ilyen és hasonló találkozások emlékével, történetekkel, sztorikkal még nagyon sokáig életben tartható az is, aki már személyében nincs közöttünk.

Allergiás vagy? Ezekre a növényekre kell figyelned márciusban!

Allergiás vagy? Ezekre a növényekre kell figyelned márciusban!

2019.03.02.

Van egy rossz hírünk az allergiásoknak: az Időkép első márciusi allergiatérképén már vörösen izzik Magyarország, különösen Pécs környéke, ami azt jelenti, hogy néhány növénynél beköszöntött az allergiaszezon.

Nőnapi Nyereményjáték

Nőnapi virág, ajándékba. Érdekel? Nyerd meg!

2019.03.02.

Kedves Olvasóink, Hölgyek és Urak!
Hamarosan Nőnap. Mi már nagyon készülünk, mert olvasóink nagy többsége az ünnepeltek körébe tartozik. Arra sajnos nincs lehetőségünk, hogy mindenkinek személyes ajándékkal kedveskedjünk, de készítettünk három féle virágos vászonképet, három szerencsés olvasónknak.

Shaquem Griffin

Amputálták a kézfejét, uborkakarúnak csúfolták, mégis 775 millió forintos szerződést kapott

2019.02.28.

Ép ésszel felfoghatatlan Shaquem Griffin története: az amerikai srác bal kézfejét még négyéves korában amputálták, mégis elérte, hogy az épek között kapjon szerződést az amerikai futball csúcskategóriáját jelentő NFL-ben. „Nem vagy fogyatékos, csak akkor, ha annak tartod magad” – fogalmazott egyszer, ez pedig hűen bemutatja a világlátását.

Ásványok hatása

Ej, mi a kő! Hiszel az ásványok testre és lélekre gyakorolt hatásában?

2019.02.24.

Az ásványok, drága- vagy féldrágakövek hatása inkább ezoterikus jelentőségű – egy kő viselésétől nem kell egyből egészséget és anyagi jólétet várni. Viszont ha valaki hisz benne, segíthet neki leküzdeni a problémáit. Pontosan meghatározták, melyik mire alkalmazható, mutatunk is három példát.

ehető virágok

Harapj bele a szépségbe, avagy bátran kísérletezz az ehető virágokkal

2019.02.20.

„Szépen egyél” – sokszor mondják ezt kisgyerekeknek az ebédnél. A „szépet egyél” kifejezés viszont legalább ilyen praktikus, amikor az ehető virágok kerülnek az asztalra. Bemutatunk ötöt, amelyek bárki számára elérhetők, és feldobják a családi étkezést – amellett, hogy egészségesek is.

Egy el nem felejtett dal – emlékezés Cserháti Zsuzsa kettős életére

Egy el nem felejtett dal – emlékezés Cserháti Zsuzsa kettős életére

2019.02.16.

Minden idők egyik legjobb magyar női hangja volt Cserháti Zsuzsáé, ám az énekesnő pályafutásában a káprázatos sikerek mellett az elnyomás, majd ezek következtében a depresszió és a súlyproblémák is jelen voltak. Mindössze 55 évesen hunyt el 2003-ban, ám slágerei azóta is rengeteg embernek szereznek örömet.

D-vitamin - napsütés

Csak negyed óra naponta az egészségedért – Jolly Joker a D-vitamin

2019.02.14.

A vitaminok között az egyik legfontosabb a D-vitamin, amelyet mindenki a napfényhez társít – helyesen. Ennél azonban sokkal összetettebb az előfordulása és sokrétű a jótékony hatása is. Naponta csupán negyed óra kell, hogy hozzájussunk a szükséges mennyiséghez.

Vajda Attila döntések

Vajda Attila: Rájöttem, hogy nem tudok megfelelni mindenkinek, lehetetlen küldetés

2019.02.09.

A sikert megélni legalább annyira nehéz feladat, mint amennyi örömmel jár. Szeged egyik legismertebb sportolója, Vajda Attila több mint egy évtizeddel ezelőtt lett olimpiai bajnok kenuban: az azt követő időszakról, hamis barátokról, sportpszichológusról, beáldozott magánéletről is mesélt a Sunny Magazinnak.