Nyakunkon a karácsony, néhány nap múlva megtelik az asztal ünnepi finomságokkal. Van, aki ilyenkor valamilyen különleges, addig nem is nagyon
Megfigyelhető javulás a gyorséttermek világában, vagy mindenki csak egyforma ízű hamburgereket eszik? Az ország egyik legismertebb gasztrobloggere, Mautner Zsófi felhívta
A street food már nem a sarki büfésnél kapott olcsó hot dogot vagy hamburgert jelenti – egyre több minőségi alapanyagokkal
Augusztus elsején volt az anyatejes táplálás, más megnevezéssel a szoptatás világnapja, amelyet 1992 óta tartanak meg – ekkor kezdte el
A bajaiak halfogyasztása közel tízszerese az országos átlagnak, így érthető, ha az ott élők a halászlében nem csupán egy ételt,
Amikor a B-vitamint említjük, egy vitamincsalád összefoglaló nevéről van szó. Ezek összessége komplex segítséget ad a testnek, de egyes problémákra
„Szépen egyél” – sokszor mondják ezt kisgyerekeknek az ebédnél. A „szépet egyél” kifejezés viszont legalább ilyen praktikus, amikor az ehető
A vitaminok között az egyik legfontosabb a D-vitamin, amelyet mindenki a napfényhez társít – helyesen. Ennél azonban sokkal összetettebb az
A Sunny Magazin általában olyan témákat feszeget, amelyek változást követelnek, ehhez próbálunk segítséget nyújtani néhány példával. Bemutattunk már néhány embert,
Egyre elterjedtebb, divatosabb szemléletnek számít a vegán táplálkozás, amelynek lényege, hogy követői semmilyen állati eredetű ételt nem fogyasztanak. Elkezdeni egyszerű,
A túlzott cukorbevitel diabéteszt okozhat, emellett köszvényt, csontritkulást, látásromlást, fogszuvasodást eredményezhet. A finomított cukor nélkül viszont semmilyen kárt nem szenved
Abban a korban élünk, amikor egyre szaporodnak a mindenmentes ételek, és egyre inkább nő a valamilyen alkotórészre érzékeny fogyasztók választási
November 14. – ma van a cukorbetegség világnapja. Ez az állapot teljesen átalakíthatja azok életét, akiket érint. Hogyan élnek a
Aki húskészítményeken nőtt fel, sokszor nem érti meg, hogyan lehet azok nélkül élni, míg aki a vegán életmódot követi, nem
Sok hasonló receptet láttam már, és mindig szerettem volna kipróbálni. Spenót és krémsajt. (Mindenkit előre megkérek, hogy ne legyünk előítéletesek
Ha megkérdezik, hogy épp fogyókúrázom-e, arra az a válaszom, hogy én mindig. Persze csak viccnek szánom, bár nálam a fogyókúrából
Az egészségesebb életmód mindannyiunk közös újévi fogadalma, mégis sokan, idő előtt, a következő évre halasztják fogadalmuk beteljesítését. Segítünk, hogy idén
A tőzegáfonya termésről már mindannyian hallottunk, a nevét jól ismerjük, de azt már kevésbé tudjuk, hogy mire lehet felhasználni. Pedig
A kurkuma segíthet számos különböző betegség kezelésében. A gyógyítók körülbelül 4000 éve használják ezt a fűszert gyógyászati célokra is.
Történelem óra a C-vitamin előtti időkből A titokzatos kórt az ókorban is ismerték. Rendszerint hosszú telek, éhínség vagy elhúzódó ostromok idején
Nyári melegben a szokásosnál gyakrabban kerül elő a „mennyi folyadékot fogyasszunk?„, „mennyi az elegendő ivóvíz?” kérdés és ilyenkor természetes módon megnő
Klasszikus gyógynövények. Sokszor különféle gyógyhatású készítményekben, kozmetikumokban, étrend kiegészítőkben találkozunk velük, de tényleg mire is jók „ők”? Ezer évekre visszanyúlóan, a
A fogantatástól számított első ezer nap életünk egyik legmeghatározóbb korszaka: megfelelő táplálással olyan későbbi, akár felnőttkorban kialakuló betegségeket előzhetünk meg, mint
