Amikor a cím első mondatát vizsgáltuk, az interneten számtalan hazai és külföldi cikket találtunk. Mind azt taglalta, hogy egy élménnyel sokkal jobban járunk, mint egy tárgy megszerzésével. Összeszedtük ezek közül a három legjobb érvet.
Mindenekelőtt szögezzük le: a legfontosabb, hogy rendszeresen mozogjon az ember, ebből a szempontból pedig mindegy, hogy ezt egy edzőteremben, vagy az otthonában teszi meg. Mindkét verziónak vannak előnyei és hátrányai, de mivel a Sunny Magazin a pozitív gondolatok otthona, mi most az előnyökkel foglalkozunk. Mindkét verzióról elmondunk hármat – a döntés pedig a tiéd, hogy melyiket választod.
A Sunny Magazin általában olyan témákat feszeget, amelyek változást követelnek, ehhez próbálunk segítséget nyújtani néhány példával. Bemutattunk már néhány embert, aki a nagyközönség előtt éli a sors által megváltoztatott életét. Most viszont egy olyan történetbe futottunk bele, amely egy átlagos férfiről szól – és arról, hogyan forgatta fel egyetlen mondat az életét.
Egy olvasni szerető ember számára szinte bűnnek számít, ha valaki inkább moziban néz meg egy könyvből készült filmet ahelyett, hogy elolvasná a történetet. Az az általános nézet, hogy egy könyv mindig többet ad, mint egy film, és ha ezzel szoktak is vitatkozni, az biztos, hogy sokkal részletesebben lehet elmesélni a történetet írásos formában. Szubjektív listánkon összeszedtünk három érvet a könyvolvasás, és hármat a filmes verzió mellett.
Amikor elveszíti az ember az állását, óhatatlanul válaszúthoz ér. Ami addig stabil és megszokott volt, elillan, az ehhez tartozó rutinok is eltűnnek az életünkből. Talán ez az egyik legnagyobb változás, amellyel meg kell küzdeni életünk során. Ezért gondolkoztunk el azon, hogy mi lehet a munkahely elvesztésének következménye, hogyan lehet a helyzetet megoldani életmódváltással, és mi a változás hatása életmódunkra.
A vizualizáció, a célok elképzelése azok elérésének egyik sikeres módszere lehet a tapasztalatok szerint. Végül is logikus: ha elhisszük magunkról, hogy elérhetjük vágyainkat, egyet már biztosan léptünk előre.
Rutinos ejtőernyősnek számított, amikor egy ugrásnál baleset érte: Suba Róbert tizenkilenc évesen kényszerült kerekes székbe. Azt mondja, egy pillanatig sem volt kérdés, hogy folytatja a sportot: a kézilabda helyett kajak-kenura váltott, és kitartó munkával ott vált a világ egyik legjobbjává. A Sunny Magazinnak elmondta: bár a hajóban egyedül ül, a parakajak csapatsport.
Tabletek ide, okostelefonok oda, nagyon úgy tűnik, hogy a mesemondás továbbra sem megy ki a divatból, ha a gyerekek esti programjáról van szó. Szerencsére – tesszük hozzá gyorsan.
Egyre elterjedtebb, divatosabb szemléletnek számít a vegán táplálkozás, amelynek lényege, hogy követői semmilyen állati eredetű ételt nem fogyasztanak. Elkezdeni egyszerű, azonban hosszú távon sok nehézséggel jár, ha valaki ki akar tartani az elhatározása mellett. Arról, hogy milyen buktatói vannak a dolognak, az évek óta vegán Anda Kornél táplálkozási tanácsadóval beszélgettünk.
Jót tesz a szívbetegeknek, segít a boldogság elérésében, néha felpörget, néha megnyugtat, emellett akaratlanul mozgásba hoz. Ezek a megállapítások mind egyszerre jellemzőek a zenére, amely egészségügyileg is pozitív hatással van az emberekre.
Ha gyakran érzed fáradtnak magad, annak ellenére, hogy eleget alszol, akkor a pihenés minőségével van a gond – a magyar lakosság hetven százalékánál jelentkezett már alvászavar. Több tanulmány is foglalkozik azzal, mi kell a tökéletes alváshoz. Ez egyénenként lehet más és más, mégis vannak olyan javaslatok, amelyek mindenki számára hasznosak.
Az újév kapcsán az emberek többsége változtatásokat tűz ki maga elé, a szilveszteri tűzijáték során a legtöbben arra gondolnak, mit szeretnének másképp csinálni.
Miről szól a karácsony? Egy kérdés, amelyre lehetetlen egyetlen szemszögből jól válaszolni. Mert több jó válasz létezik. Éppen ezért hívtunk segítségül olyan ismert embereket, akik szakmájukban sikeresek, az ünnepeket viszont átlagemberként élik meg.
A túlzott cukorbevitel diabéteszt okozhat, emellett köszvényt, csontritkulást, látásromlást, fogszuvasodást eredményezhet. A finomított cukor nélkül viszont semmilyen kárt nem szenved az ember teste. A cukormentes édes élet előnyeit összegeztük.
Nyűgös vagy? Jöhet egy új cipő! Beszólt a főnök? Ez a nadrág tökéletes lesz! – van összefüggés a rosszkedv és a shoppingolás között. Ha nem vigyázol, a felesleges vásárolgatás függőséget okozhat, amire a gatyád is rámegy majd.
Ikertestvére elvesztése után önpusztító életmódba kezdett, majd innen felállva kategóriája egyik legjobbja lett a Spartan Race nevű akadályversenyben Mészáros László, avagy Laz The Spartan. Életéről és nehézségeiről blogot ír, emellett folyamatosan edz és készül a még rá váró megmérettetésekre. Azt vallja: akinek életcélja a pénz, az valamit nagyon nem jól csinál…
Amikor kecskéket legeltetett, vagy a horvát függetlenségi háború során menekültté vált, Luka Modric még nem gondolta, hogy egyszer a világ legjobb labdarúgójává választják. A Real Madrid klasszisa olyan mélységek után jutott fel a csúcsra, hogy példája bárki számára erőt adhat.
Tudd meg, mit mondanak rólad a csillagok – legtöbbször így kezdődik a horoszkópok felvezetése. De tényleg kiolvasható a sorsunk az asztrológia segítségével? Erre kerestük a választ.
Elkeserítő, hogy ebben az időszakban már délután 4-re korom sötét van az utcákon, nem csoda, ha az ember hangulata is komorabb ilyenkor. Nem szabad azonban hagyni, hogy ez határozza meg a mindennapokat. Próbáld ki a téli kocogást, imádni fogod!
Harminckét évesen, egyik napról a másikra kellett amputálni a bal lábát, mégsem tragédiaként fogja fel az esetet a szegedi televíziós, Máté Roland. Az augusztusi műtét óta megváltozott az értékrendje, sok apróságnak örül, amely más számára a mindennapok része. Azt mondja: érdemes úgy élni az életet, hogy semmi jót ne vegyünk természetesnek.
Abban a korban élünk, amikor egyre szaporodnak a mindenmentes ételek, és egyre inkább nő a valamilyen alkotórészre érzékeny fogyasztók választási lehetőségeinek száma. A glutén és a laktóz okozza a legtöbb gondot a különleges táplálkozásra szorulóknak – de mik ezek, és miért kell rájuk figyelni?
